À la fois relaxant et énergisant …
Préparez-vous pour une bonne séance d’étirements !
Qu’est-ce que le massage thaï ?
Le massage thaï est issu de la philosophie orientale du yoga, de nombreux styles de massage thaï existent. Le massage Hibiscus combine le massage yoga thaï traditionnel (Nuad Boran) et les techniques modernes « ostéo-thaï ».
Le massage thaïlandais vise à rétablir l’équilibre naturel de votre corps en travaillant les lignes sen, ou lignes énergétiques. Il combine acupression et étirements yogas le long des méridiens du corps avec des mouvements de bascule doux. Il détend les muscles et augmente la mobilité des articulations.
Vous êtes allongé sur un matelas de sol rembourré, vêtu d’habits amples et confortables. A l’aide de ses mains, coudes, genoux, jambes et pieds, la praticienne étire le corps comme le ferait une séance de yoga. D’où l’appellation « massage-yoga thaï ».
L’intensité des pressions peut varier de douce à ferme et restera dans votre zone de confort. De même, les étirements sont faits en profondeur mais avec prudence. Le massage n’est jamais douloureux et votre sécurité est toujours primordiale. Vous pourrez vous détendre complètement et votre corps ne sera pas poussé au-delà de ses limites.
La grande variété de techniques qu’il propose rend ce type de massage facile à adapter en fonction de l’âge, forme ou niveau de mobilité de chacun.
En Occident, le massage thaï est aussi surnommé « yoga du paresseux ». Vous bénéficiez des bienfaits du yoga sans demander le moindre effort. Respirez profondément et laissez faire la praticienne !
A qui ce massage profite-t-il le plus ?
Le massage thaï est idéal si vous souhaitez soulager vos tensions musculaires, gagner en souplesse et améliorer votre posture.
Il convient donc parfaitement aux ouvriers et aux sportifs, mais également à ceux qui passe beaucoup de temps au volant ou sur l’ordinateur et aux personnes âgées, plus touchées par la perte de mobilité.
Nous vous recommandons des séances régulières si vous souhaitez améliorer durablement votre posture et votre mobilité.
Pour ce massage, vous devez porter une tenue ample, afin d’être à l’aise avec les étirements. Un haut à manches longues et un jogging seront idéal.
1h30 – 80 € 2h – 100 €
CHOISISSEZ LE MASSAGE THAÏ SI VOUS VOULEZ :
- Gagner en mobilité et améliorer votre posture
- Vous sentir à la fois détendu et dynamisé
- Un massage aux positions variées
- Gardez vos vêtements pendant le massage
- Un massage sans huile
- Les bénéfices d’une séance de yoga, l’effort en moins